Tarih: 05-25-2012, 02:51 AM
  • Hobiler
  • Arama
  • Üye Listesi
  • Takvim
  • Yardım
Reklam



Reklam
Mesaj: #1
Daha sağlıklı ve güzel eller için
Daha Sağlıklı Daha Güzel El İçin? Elleriniz yıpranmadan önleminizi alın!

En çok kulladığımız ve dolayısıyla en çok yıpranan organlarımızdan biri eller... Bu yüzden onlara gerekli özeni göstermek boynumuzun borcu!Ellere ne zarar verir?

. Fazla sıcak ve fazla soğuk su

. Deterjanlar, evde kullanılan temizlik ürünleri

. Güneş, soğuk, yağmur, deniz ve toprak da elleri hırpalar. Elleri nasıl korumalısınız?

. Suyla yapılacak işlerde lastik eldiven giyin.

. Ev işlerinde ise pamuklu eldiven kullanın.

Elleriniz için küçük yardımcılar

. Ellerinizi ıslattıktan sonra iyice kurulayın. El kremi ya da losyon sürün.

. Ellerinizi günde iki, üç kere yumuşak sabunla yıkayıp bol suyla durulayın. Günde bir kere parmakları, tırnakları fırçalayın.

. Sert olmayan bir ponza taşı da elleriniz için yararlıdır. Sert derileri aldığı lekeleri de çıkarır.

. Haftada bir kere ellere çok yağlı kremle masaj yapın. Her parmağın ucundan başlayarak dibine kadar iyice sıvazlayın. Avuç ve el üstüne masaj yapmayı unutmayın. Bunun için en uygun zaman gece yatmadan öncedir.

. Arada bir ellerinize kalın tabaka krem, vazelin sürün pamuklu eldiven takıp yatın. Uyumakta ****z zorlanabilirsiniz. Ama sabah kalktığınızda elleriniz çok bakımlı olacaktır.

. El üstlerine sürülecek parafin tabakası gözenekleri açmak için çok yararlıdır.

. Limon da eller için yararlıdır. Elin rengine iyi gelir.

Özel bakım gerektiren durumlar1. Esmer lekeler: Bunlara yaşlılık lekeleri denir. Ellerde *****rengimsi lekeler oluşur. Bu lekelerin çıkmasını geciktirmek, hatta önlemek mümkündür. Bunun için filtreli güneş ilacı kullanabilirsiniz. Eldeki benekler için de pigmen renklerini açan bir krem yararlı olur. En kötü ihtimalde suda çıkmayan fondotenle kapatabilirsiniz. Bu yöntem aynı zamanda damarların gözükmesini engeller. 2. Soğuk kabarcıkları: Parmakların yeteri kadar hareket etmemesi, soğuk ve nemden yeterince korunmaması neden olur. En iyi yol, egzersiz yapmaktır. Çünkü bu egzersizler kan dolaşımını hızlandırır. 3. Sert deri ve çatlaklar: Bunlara soğuk hava, elleri fazla zorlayan işler yol açar. Çatlaklara kir dolabilir. Bu kirleri limonla çıkarabilirsiniz. Sonra da bir parça pamuk yardımıyla zeytinyağı sürün. Bir süre bekledikten sonra ellerinizi sabunlu suyla yıkayıp iyice durulayın. Tabii ki sonra krem sürmeyi unutmayın. Bunun her gün yaparsanız elleriniz düzelir.

El ve parmak egzersizleri1. Yumruk açma: Yumruğunuzu iyice sıkın. Sonra parmaklarınızı öne doğru mümkün olduğunca açın. Iki eli de aynı zamanda yapın. Bu hareketi en az 6 kere yapmalısınız. 2. Parmak ayırma: Ellerinizi avuçlarınızın yere bakacağı şekilde tam önünüze koyun. Parmaklar birbirlerine sıkaca yapışmış olsun. Sonra parmaklarınızı açabildiğiniz kadar açın.
Reklam
03-21-2011 07:19 PM
« Önceki Model | Sonraki Model »
Sayfalar (2): 1 2 Sonraki »
 
 
Konuyu Değerlendir
  • 0 Oy - 0 Ortalama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Benzer Modeller...
Konu: Yazar Cevaplar: Gösterim: Son Mesaj
  Saçlarınızın daha parlak,daha bakımlı görünmesinimi istiyorsunuz?İpuçları burada Hanım 1 122 03-21-2011 07:21 PM
Son Mesaj: Hanım
  Sağlıklı saçlara giden yol mutfaktan geçiyor Hanım 1 100 03-21-2011 07:21 PM
Son Mesaj: Hanım
  Güzel bir sırt için Hanım 1 110 03-21-2011 07:21 PM
Son Mesaj: Hanım
  Daha Güzel Görünmek İçin Bazı Öneriler Hanım 1 84 03-21-2011 07:21 PM
Son Mesaj: Hanım
  Daha Sağlıklı Daha Güzel El İçin Hanım 1 123 03-21-2011 07:20 PM
Son Mesaj: Hanım

  • Yazdırılabilir Bir Versiyona Bak
  • Bu Konuyu Bir Arkadaşına Gönder
  • Bu konuya abone ol
Foruma Git:



Sitemize Hoşgeldiniz. Oturum Aç Kayıt Ol


Hobiler / Kadın Güzellik ve Bakım / Güzellik ve Bakım / Daha sağlıklı ve güzel eller için
Bize Ulaşın | dantel, 2010, 2011, örgü modelleri, dantel modelleri, havlu kenarı, hobiler, örgü resimleri, örgü örnekleri, örgü dantel, el örgü | En üste Dön | İçeriğe Dön | Arşiv | RSS Beslemesi

Hobiler
Faydalı Siteler Kadınlar Forumu - Kadın
Türkçe Çeviri: MyBB, Kodlayanlar MyBB, © 2002-2012 MyBB Group.
Quacktacular Media N.Design Studio.


site ekle site ekle
gazeteler gazeteler Review www.hobiler.tk on alexa.com haberler haberler
Hobiler Resim

Sitemap-1 - Sitemap-2 - Sitemap-3 - Sitemap-4 - Sitemap-5 - Sitemap-6 - Sitemap-7 - Sitemap-8 - Sitemap-9 - Sitemap-10 - Sitemap-11 - Sitemap-12 - Sitemap-13 - Sitemap-14 - Sitemap-15 - Sitemap-16 - Sitemap-17 - Sitemap-18 - Sitemap-19 - Sitemap-20 - Sitemap-21 - Sitemap-22 - Sitemap-23 - Sitemap-24 - Sitemap-25 - Sitemap-26 - Sitemap-27 - Sitemap-28 - Sitemap-29 - Sitemap-30 - Sitemap-31 - Sitemap-32 - Sitemap-33 - Sitemap-34 - Sitemap-35 - Sitemap-36 - Sitemap-37 - Sitemap-38 - Sitemap-39 - Sitemap-40 - Sitemap-41 - Sitemap-42 - Sitemap-43 - Sitemap-44