Doğum yapmaya hazırlanan anne adayları için özellikle hamileliğin son dönemi pek hızlı ve yoğun geçer.


O günlerde zihinleri kurcalayan en önemli sorun, doğumun nasıl gerçekleşeceğidir. Son yıllarda sezaryen ile doğum yapanların sayısı arttı. Uzmanların sezaryenle doğum konusundaki görüşleri anne adaylarına ışık tutacak.

Evinizdeki mikrop yuvası: Duş perdeleri


Hastalıklardan korunmak için, kalabalık yerlerden uzak durmayı prensip edinirsiniz. Hastalarla temas etmekten rkaçınırsınız. Her zaman mikroplara karşı kendinizi savunmayı bildiğinizi düşünürsünüz. Fakat banyodaki plastik duş perdeleriyle ilgilenmek pek aklınıza gelmez. Bu perdeler iyice eskimeden yenilerini takmanın bir anlamı olmadığına inanırsınız. Oysa uzmanlar, duş perdelerinin birer mikrop kaynaığı olduğunu hatırlatıyorlar. Sabunlu ellerinizle duş perdesini tutmanız ve perdenin bir bölümünün sabunlu kalması, milyonlarca bakteriye ev sahipliği yapmasına neden oluyor. Hastalık saçan bakteriler, banyoda size bulaşmaya hazır bekliyorlar. Çocuklar ve bağışıklık sistemi pek de iyi çalışmayan kişilerin, perdelerden hastalık mikrobu kapmaları işten bile değil. Duş perdelerini her zaman kuru tutmayı ve iyice eskimelerini beklemeden değiştirip yenilemeyi ihmal etmemelisiniz.

Dil bembeyaz olursa


Dilin üzerini bembeyaz bir tabakanın kaplaması, pek de iyi bir işaret sayılmaz. Özellikle alkollü içeceklere düşkün olan erkeklerin dillerinin üzeri bembeyaz görünür. Bu renk değişikliği, alkolün karaciğere zarar vermeye başladığına işarettir. Ayrıca ağız sağlığına yeterince önem vermeyen kişilerde de dilin üzeri beyaz olur. Ağız sağlığına, temizliğine özen gösterilince dil de normal rengine kavuşur. Ancak bağışıklık sisteminde sorunlar yaşayan kişilerin de dilleri beyazlaşabilir Çeşitli sorunlar nedeniyle antibiyotik ilaçları fazlaca kullananların da dilleri beyazlaşır. Dili bir fırçayla temizlemek, bol bol yoğurt yemek ve B vitaminleri takviyesi almak, dilin sorununu giderebilir. Dilin üzerinin beyazlaşması, önemsenmeli.

Sol bacakta ağrılar


Sol kalçadan bele doğru yayılan dayanılmaz ağrılar, genç yaşlı herkese hayatı zehir ediyor. Belden başlayıp ayakların ucuna kadar inen siyatik sinirleri, bu ağrıların yaratıcısı. Halk arasında kısaca siyatik diye bilinen bu sorun aslında belde sinir sıkışmasının bir sonucudur. Disk kayması olarak da tanımlanan bu rahatsızlık, tedavi edilmezse, çok ciddi sorunlar yaratabilir.


Sert bir yatakta yatmak, belin arkasına bir yastık koyarak dik oturmak, eğilip kalkarken ani hareketlerden kaçınmak ve de ağır yük taşımamak gibi bazı önlemler alınması gerekiyor. ‘Benim siyatiğim var’ deyip, ağrı kesicilerle yetinmek, ilerde çok daha büyük sorunlara neden olabilir. Uzmanlar, özellikle diyabetli hastalarda siyatik sorununa sık rastlandığını belirtiyorlar.

Aman bebekleri sudan koruyun


Yaz gelirken havuzda ve denizde boğulan çocuklarla ilgili haberler, çocuklu aileleri ürkütüyor.


Bu arada çocukların sadece havuzda ya da denizde boğulma tehlikesiyle karşı karşıya olmadıklarını hatırlatalım. Bebekler, ev içinde her zaman boğulma tehlikesiyle karşı karşıyadırlar.


Bebeğinizi banyonun küvetinde yıkarken, bir saniye bile başka bir tarafa bakmayın. Tüm dikkatinizi banyoda yıkanan bebeğe verin. Bir anlık dikkatsizlik bebeğin hayatına mal olabilir.


Banyoyu, mutfağı ya da arabayı temizledikten sonra su dolu kovaları hemen boşaltın. Bebeğinizin plastik küçük havuzunu da kullandıktan sonra hemen suyunu boşaltın. Küçük çocukların ve bebeklerin sudan korunmalarına dikkat etmek onların hayatını kurtarır.

Doğum şeklini seçerken danışın


Anne adayının sezaryenle doğum yapmasını gerektirecek tıbbi nedenler olabilir. İlk doğumunu ameliyatla gerçekleştiren anne, ikinci kez hamile kaldığında, bazılarına göre sezaryen ameliyatını tercih etmek zorundadır. Ancak uzmanlar sezaryenden sonra normal doğum yapmanın bazı komplikasyonlara neden olabileceğini, bu nedenle doğum için mutlaka bir hastanenin tercih edilmesini tavsiye ediyorlar. Yapılan araştırmalara göre, ikinci kez sezaryenle doğum yapmanın sakıncaları, normal doğum yapanlarınkine göre çok daha az. Fakat, her doğumu sezaryenle gerçekleştirmenin de bazı sorunlar yaratabileceği unutulmamalı. Son yıllarda anne adayları, fazla acı çekmemek ve de doğumun kolayca gerçekleşmesini sağlamak için sezaryeni tercih etmeye başladılar. Ama her doğumun sezaryenle yapılmasının da bazı tehlikeleri var. Anne adayının sezaryen ve normal doğum sorunlarını doktoruyla görüşüp onun fikrini alması doğru olacak.


İlginizi Çekebilecek Diğer Konular:
bebek videosu olan varmı????

Baba ile iyi ilişkiler çocuğu sosyalleştiriyor

Tüp bebekte psikolojik durum, gebelik şansını etkiliyor

Çocukta Mizaç Ve Davranış Bozuklukları

Evlerinde yaşayan yaşlıların huzurevine ilişkin görüşleri

Mutlu annelerin çocuklarıda mutlu oluyor

Bebeğinizle Eve Giderken

Söz dinlemez çocukları eğitim tüyoları

İkiz anneleri, tükenmişlik duygusuna kapılabiliyor

İkinci çocuk isteyenler dikkat!